Tháng bảy số chín hôm nay sáng sớm, mới ba giờ sáng, Tô Kiếp tựu đứng lên.
Hắn là tối hôm qua chín giờ ngủ, vừa lên giường mà bắt đầu dùng Âu Đắc Lợi giáo sư hắn ngũ mã phanh thây Đại Than Thi phương pháp ngủ, thời gian dần trôi qua, hắn liền tiến vào một loại vô cùng an bình trạng thái.
Tuy rằng hắn chỉ ngủ sáu giờ, nhưng so với bình thường ngủ mười giờ càng có tinh thần.
Lúc thức dậy, Tô Kiếp quả thực là sảng khoái tinh thần.
Hắn nhanh chóng rửa mặt, liền đi tới ngoài trường học trong tiểu viện Âu Đắc Lợi.
Âu Đắc Lợi tựa hồ đã sớm biết hắn sẽ đến, chuyển cái ghế bành, nằm ngồi ở trong tiểu viện, xem mây trên trời nhạt gió nhẹ. Mùa hè rạng sáng kỳ thật rất thoải mái, gió nhẹ nhẹ phẩy, cực kỳ mát mẻ, hơn nữa nơi đây trong sân bên ngoài cũng không biết gắn cái gì khu trùng dược, cả nửa cái con muỗi cũng nhìn không tới.
"Tới, so với ta tưởng tượng muốn đứng lên sớm." Âu Đắc Lợi trong ánh mắt tựa hồ có kinh hỉ: "Tối hôm qua hẳn là ngủ rất ngon đi."
"Ngủ được quá thơm rồi." Tô Kiếp cảm thấy toàn thân đều hữu dụng không hết tinh thần: "Huấn luyện viên, hôm nay dạy ta cái gì?"
"Trước dạy ngươi một chuyến các đốt ngón tay cầm vận động." Âu Đắc Lợi đứng lên, làm mấy cái động tác: "Tại huấn luyện trước, quan trọng nhất là nóng người, mà nóng người bên trong, các đốt ngón tay trọng yếu nhất, các đốt ngón tay bên trong, đầu gối, cổ tay các đốt ngón tay, là trong cơ thể con người yếu ớt nhất đấy, cũng là dễ dàng nhất bị tổn thương, vì vậy nhất định phải tại bảo vệ tốt đồng thời, tiến hành cường hóa.
Tay quyền anh cũng là muốn tiến hành quấn cổ tay, chính là vì phòng ngừa đánh bao cát thời điểm, cổ tay các đốt ngón tay bị xung kích. Cùng cũng muốn mang tốt cái bao đầu gối. Đương nhiên, tốt nhất là tại làm các đốt ngón tay cầm thời điểm, bôi lên dãn ra gân Hoạt Lạc dầu thuốc. Minh Luân Võ giáo các loại dược vật còn là rất không tệ."
Tô Kiếp hãy theo Âu Đắc Lợi cùng một chỗ làm các đốt ngón tay cầm.
Cửa này tiết tháo rất chậm rãi, bình thản, thời gian dần qua vận động, cùng Thái Cực quyền có chút tương tự.
"Huấn luyện viên, đây chẳng lẽ là kiểu mới Thái Cực quyền?" Tô Kiếp vận động lấy, thời gian dần trôi qua toàn thân mà bắt đầu nóng lên, phát nhiệt, nhất là một chút các đốt ngón tay địa phương, rất là thoải mái, hơn nữa vỏ đại não sinh ra một loại cảm giác hưng phấn.
"Tất cả vận động, lớn nhất chỗ tốt, liền là có thể tại trong cơ thể con người sinh ra nhiều mong án cùng bên trong phê thái. Nhiều mong án là một loại làm cho người ta hưng phấn kích thích, nguyện vọng đạt được thỏa mãn vật chất. Mà bên trong phê thái thì là giảm đau màu trắng. Trong đó nhiều mong án trọng yếu nhất, loại này vật chất có thể cải thiện nhân thể nội tiết, khiến cho người từng giây từng phút cũng ở vào một loại cực kỳ sung sướng trong trạng thái.
Có thể trị liệu uất ức, lo lắng các loại tinh thần tật bệnh. Cho nên nói, vận động là cao nhất giảm sức ép thủ đoạn." Âu Đắc Lợi nói: "Mà ta nghiên cứu tất cả vận động, Thái Cực quyền cái loại này chậm rãi liên miên có dưỡng khí tiết tấu vận động, sinh ra nhiều mong án là tất cả vận động bên trong tối đa đấy, vì vậy người luyện tập Thái Cực quyền, cũng sẽ cảm giác mình vô cùng thoải mái, dần dà, sẽ ở vỏ đại não bên trong, sinh ra một loại mù quáng tự tin, cho là mình Sở Hướng vô địch. Đây là đối với thể xác và tinh thần hữu ích sự tình, nhưng là sẽ tạo thành một loại ảo giác, cái này là rất nhiều Thái Cực quyền đại sư thật sự đi chiến đấu, mà bị đánh đích một trong những nguyên nhân, kỳ thật loại này sai lầm, tại Thiền tông tu hành bên trong gọi là vọng cảnh, muốn phá vỡ tầng này không có căn cứ, biết chân thật bản thân, mới có thể bước vào một cái toàn bộ cảnh giới mới." Âu Đắc Lợi cho Tô Kiếp đi học.
"Nguyên lai là như vậy." Tô Kiếp bừng tỉnh đại ngộ, "Ta từ khi học xong cái kia đào đất cuốc một chiêu về sau, ngày đêm luyện tập, cảm giác mình rất có thể đánh nhau rồi, nhưng vẫn là bị Joss loạn đánh, chính là cái này nguyên nhân? Vỏ đại não bởi vì vận động sinh ra nhiều mong án rất nhiều, hưng phấn quá mức, sinh ra không gì làm không được ảo giác.
Đây rốt cuộc là chuyện tốt hay chuyện xấu?"
"Đương nhiên là chuyện tốt, ngươi có thể nhanh như vậy hưng phấn tiến vào trạng thái, nói rõ ngươi vận động thiên phú rất cao. Rất nhiều người đều là càng vận động càng mệt mỏi, dẫn đến tại sinh ra lười biếng tâm tình, mà ngươi thì là một vận động liền nghiện, cái này là tư chất cùng ngộ tính." Âu Đắc Lợi trông thấy Tô Kiếp học tập bộ này các đốt ngón tay cầm rất nhanh, càng cao hơn hưng: "Bộ này các đốt ngón tay cầm, là ta tổng hợp hiện đại chiến đấu vận động hệ thống, tăng thêm Trung Quốc truyền thống võ thuật, nhất là Thiếu Lâm Tự Dịch Cân Kinh, còn có Ngũ Cầm Hí, Thái Cực quyền, yô
-ga động tác, thông qua đo lường tính toán được đi ra đấy." Âu Đắc Lợi nói: "Kỳ thật Trung Quốc truyền thống võ thuật,
Dựa theo chúng nó vận động quy luật, làm cho sinh ra nhiều mong án là cái khác vận động căn bản làm cho không thể so với đấy."
"Huấn luyện viên, ta hiện tại rất hưng phấn." Ước chừng rèn luyện một giờ, chính là chậm rãi tập thể dục, cùng trong công viên lão đầu lão thái thái đánh Thái Cực không sai biệt lắm, nhưng Tô Kiếp cảm giác mình tựa hồ có thể đánh chết một cái hổ, vỏ đại não tựa hồ bị điều bắt đầu chuyển động.
"Cái này là đúng rồi, đây mới là nóng người." Âu Đắc Lợi gật đầu: "Ngươi đại não bởi vì vận động mà hưng phấn lên thời điểm, chính là nóng người đình chỉ thời điểm, kế tiếp, mà bắt đầu chân chính võ luyện cùng hoành luyện."
"Võ luyện? Hoành luyện?" Tô Kiếp là lần đầu tiên nghe được cái từ này.
"Luyện tập võ công, chia làm ba loại phương pháp luyện tập, làm văn luyện, võ luyện, còn có hoành luyện. Nếu nói văn luyện, chính là lấy dưỡng làm chủ, duỗi gân bạt xương, ví dụ như ngồi xuống, minh tưởng, yô
-ga, Thái Cực quyền, các loại võ thuật sáo lộ luyện tập, đều là thuộc về văn luyện, văn luyện rất thoải mái, rất dễ dàng bắt đầu, thích hợp với hết thảy mọi người tập thể hình, mà võ luyện chính là cử tạ, đánh bao cát, chạy như điên, đá cái bia, các loại triệt sắt, đến cường tráng gân cốt.
Mà hoành luyện liền tàn khốc nhất, đầu tiên là cùng người đánh nhau, chân chính thực chiến, hai chính là dùng các loại tàn nhẫn phương pháp, như côn bổng quật, gạt bỏ, đối xử được từ mình sự nhẫn nại cùng gân cốt càng thêm cường tráng, bất quá cái này chỉ thích hợp người trẻ tuổi đến luyện tập, vượt qua ba mươi tuổi, liền sẽ xảy ra chuyện, hơn nữa luyện tập trong quá trình, muốn rất chú ý nặng nhẹ, hơi không cẩn thận, sẽ tàn phế. Trừ lần đó ra, dinh dưỡng cùng dược vật cũng không thể đủ thiếu khuyết. Bằng không cũng sẽ lưu lại nội thương. Loại này hoành luyện ra công phu nhanh nhất, ví dụ như thái quyền, Nhật Bổn cổ xưa Không Thủ đạo, Trung Quốc truyền thống sắp xếp Đả Khí Công, Thiết Sa Chưởng, Thiết Chỉ Công, Ngạnh Khí Công vân... vân. Bây giờ có thể đủ tiến hành hoành luyện có một chút cao cấp nhất chiến đấu vận động viên, còn có các quốc gia trong quân đội, chuyên môn tiến hành đặc thù nhiệm vụ chiến sĩ. Đương nhiên, ta đã nắm giữ cuối cùng khoa học hoành luyện phương pháp."
Nói đến đây, Âu Đắc Lợi dừng lại một chút, trên mặt xuất hiện một loại thuần thú thành viên mới có biểu lộ: "Kế tiếp huấn luyện, sẽ rất tàn khốc, thậm chí là tàn nhẫn. Nếu như ngươi chịu đựng không nổi, có thể ra khỏi. Bất quá về sau ta tựu cũng không dạy ngươi bất cứ vật gì. Chính ngươi suy nghĩ tốt."
"Ta nguyện ý tiếp nhận." Tô Kiếp không cần suy nghĩ, liền đáp ứng xuống.
"Bên kia có một thanh cái cuốc, ngươi đi lấy tới." Âu Đắc Lợi chỉ chỉ bên cạnh.
Tô Kiếp vội vàng giữ cái này cái cuốc cầm ở trong tay, dựa theo ngày hôm qua đứng cọc gỗ tư thế đứng vững, giữ cái cuốc nâng ở bên trong, giống như Dương không phải Dương, giống như rơi không phải rơi.
Nội dung chương bạn đang xem bị thiếu. Vui lòng truy cập website https://truyenhay.pro.vn để xem nội dung đầy đủ. Cảm ơn bạn đọc!